Бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) - боевое искусство, где спортсмен всегда имеет шанс победить превосходящего в весе и силе оппонента за счёт техники. Основой БЖЖ являются болевые и удушающие приёмы в партере.
Этот спорт практически не имеет возрастных ограничений, что даёт возможность практиковать БЖЖ (и даже соревноваться) на протяжении всей жизни. БЖЖ хорошая база, для смешанных единоборств. Существует несколько программ по самообороне, приёмы которых позаимствованы из БЖЖ.
ТРЕНЕР Матеус Сенна
РАСПИСАНИЕ
ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА, ПЯТНИЦА