Рукопашный бой - комплексный вид единоборства, решающий проблемы защиты личности в экстремальной ситуации, возникающей при посягательстве на человека физическими воздействиями. Это единоборство включает в себя приемы, взятые тайского бокса (ударная техника рук и ног), дзюдо (борцовская техника в стойке) и самбо (борцовская техника в партере). Выбирая рукопашный бой первым видом единоборств юный спортсмен может определить для себя предрасположенность к тому или иному виду схваток (ударные или борцовские) после чего, получив первоначальную технику, выбрать узкоспециализированный спорт. Нередко воспитанники РБ продолжают свою карьеру в ММА.
Первый этап: формирование мышечного корсета, тренировка дыхательной и кровеносной систем к занятиям, расширение арсенала двигательных действий посредством гимнастических и силовых упражнений.
Второй этап: формирование первоначальной ударной и борцовской техники. Борцовские схватки в партере.
Третий этап: формирование техники защиты от ударов. Борцовские схватки в стойке.
Четвёртый этап: формирование техники контр атаки от ударов ног. Отработка ударной техники в парах по подставкам.
Пятый этап: первые спарринги с ударной техникой. Формирование навыка сочетания ударной и борцовской техники.
Шестой этап: изучение болевых и удушающих приёмов. Спарринги со смешанной техникой.
Седьмой этап: совершенствование изученных приёмов, изучение более сложных технических элементов. Полноценные спарринги.
Рукопашный бой в «NORD Спорт» это отточенная несколькими поколениями воспитанников педагогическая система воспитания личности посредством спортивных занятий.