Рациональное применение грубой физической силы с использованием специальных приёмов борьбы, ударной техники. Это занятия, развивающие силу, быстроту реакции, выносливость и самодисциплину. Существует множество техник для защиты и нападения, можно блокировать удары с помощью рук или ног, уклоняться, прихватывать ноги противника, ставить блоки. У нас представлен спортивный вид Рукопашного боя. Это тренировки, на которых запрещается наносить опасные удары, соблюдаются правила безопасности, участники облачаются в защитную экипировку для большей безопасности и состязаются в силе и ловкости. Быстрая реакция, способность моментально принять решение, умение контролировать свои эмоции тоже являются необходимыми качествами для победы в поединке и отличных спортивных достижений. Рукопашный бой в «Норд Спорт» это отточенная несколькими поколениями воспитанников педагогическая система воспитания личности посредством спортивных занятий.
ТРЕНЕР:Ремизов Иван Александрович ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ: