ММА — комплексное единоборство, которое включает в себя множество техник:
– Удары руками и ногами как в стойке, так и в партере
– Болевые и удушающие приемы
– Переводы и броски
– Позиционная работа и удержания.
Все это комбинируется в различных вариантах.
Введение и знакомство с единоборством на тренировках происходит постепенно с изучения азов и техник.
ТРЕНЕР: Тимофеев Константин Евгеньевич
РАСПИСАНИЕ
ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА, ПЯТНИЦА
• 20.00 - 22:00 — 16+