Кикбокиснг - это комплексное спортивное единоборство, изучающее ударную технику. Включает в себя удары руками и защитные действия из классического бокса и удары ногами из различных восточных единоборств. На тренировках по Кикбоксингу отрабатывают разнообразные комбинации, учатся защищаться от атак соперника. Факультативно на тренировках проходят удары локтями и клинч. По желанию можно отказаться от спарринговой работы. Немалое внимание уделяется общей и специально физической подготовке.