Акробатика

Акробатика — это лучший вид спорта для укрепления организма. Во время выполнения упражнений задействованы практически все мышцы, причём под разным углом действия, интенсивностью выполнения и динамической нагрузкой.

Данный вид спорта отлично растягивает мышечные волокна, они становятся более эластичными, прочными. Конечно, и суставы работают на пределах своих возможностей, а значит, им не грозит отложение солей или же любые другие суставные заболевания.

Кроме тела, акробатика тренирует нервные окончания и помогает мозгу строить дополнительные нейронные связи, благодаря чему человек лучше чувствует своё тело, может держать равновесие в любой точке, и прекрасно координирует свои движения в пространстве. Как и любой другой спорт, акробатика тренирует и силу воли

ТРЕНЕР Шилина Анастасия

РАСПИСАНИЕ

ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА, ПЯТНИЦА

• 18:00-19:00 (5-8 лет) новички
• 19:00-20:00 (5-8 лет) с опытом
• 20:00-21:00 (8-12 лет)

Записаться на пробное занятие по WhatsApp