Чёрный Пояс по БЖЖ - ПЕРВЫЙ ДАН
Тренерский стаж с 2018 года
* Вице-чемпион AJP Peru 2025
* Чемпион ACB Northwest 2024
* Вице-чемпион Мира ACB NoGi 2022
* Вице-чемпион IBJJF Paris Open 2023
* Мультипризер AJP и IBJJF
* Nº 1 в рейтинге No-Gi Brown Belt Мастер 1 Международной фе-дерации бразильского джиу-джитсу (IBJJF) 2020 года.
* Третье место на чемпионате Espone IBJJF Мастер 1 в 2019 года.

Расписание занятий:
ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ:

• 16:30 (7 - 12 лет)
• 17:30 (4-6 лет)

Чёрный пояс, 4 дан. Международный инструктор. Судья между-народной категории "А".
Победитель кубка России 2009г.
Чемпион Северо-Западного ФО 2006, 2008г.
Достижения учеников:
Победители и призёры национальных и международных турни-ров, а также чемпионатов России, Европы, Кубка и Первенства
Мира.
Опыт работы с 2003 года, воспитал более 30 чёрных поясов, большинство из них разрядники, кандидаты в мастера спорта и мастера спорта России.
День рождения 16 июля

Стаж тренерской работы – 9 лет.
За это время приобрел опыт работы как с занимающимися «для себя», так и с профессиональными спортсменами, отдельно отмечу богатый опыт работы с детьми. Занятия боксом начал в 1990 году, практически всю жизнь тренировался в разных школах. Получал опыт как по методам подготовки советских боксеров, так и с профессиональными боксерами американской школы.
Освоил и систематизировал пройденный материал с учетом плюсов и минусов разных подходов.
Двукратный победитель турниров любителей «Бои Фанатов бокса» (бои по профессиональным правилам).

Специализация:- обучение технике разных направлений, с учетом индивидуальности каждого, хорошо проработанная методика плавного роста мастерства учащихся, важность правильной мотивации для достижения результата
- работа с детьми 7-14 лет, в том числе с трудными.
- групповые и индивидуальные тренировки, работа на лапах, детские группы – подготовительная (от 7 лет) и старшая (12-16 лет).

Педагог-хореограф современных танцев для детей 3-9 лет Танцевальный опыт с 2016 года (contemporary, modern, эстрад-ный танец, hip-hop)
Участвовала и занимала призовые места во всероссийских, международных и региональных конкурсах.
5 лет выступлений в коллективе, после в дуэте и соло.
Участие во многих региональных конкурсах, выступала на рай-онных мероприятиях, международных конкурсах.

День рождения 11 августа

Педагог-хореограф современных танцев для детей 3-9 лет.
Танцевальный опыт с 2016 года (contemporary, modern, эстрад-ный танец, hip-hop)
Участвовала и занимала призовые места во всероссийских, международных и региональных конкурсах.
5 лет выступлений в коллективе, после в дуэте и соло.
Участие во многих региональных конкурсах, выступала на рай-онных мероприятиях, международных конкурсах.

День рождения 12 декабря

ПЕТРОВА АНАСТАСИЯ ВАЛЕНТИНОВНА (2 дан) – старший тренер ОО «Традиционное Фудокан каратэ-до Санкт-Петербурга», Президент РСФОО "Федерация Традиционного Фудокан каратэ-до".
Изучает каратэ более 22 лет, из них 19 лет Фудокан каратэ-до.
Также практиковала техники дзю-до, рукопашный бой, айкидо, дзёдо, иайдо, джиу-джицу.
Имеет высшее психолого-педагогическое образование и сертификат тренера Национального государственного университета физической культуры, cпорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта.
Является судьей с национальной категорией В по правилам традиционного Фудокан-Шотокан каратэ-до.
Многократная чемпионка и призерка Кубков и Чемпионатов России в различных дисциплинах по Фудокан и Шотокан каратэ до,
Чемпионка и призерка Чемпионата Европы 2001 г. Чехия, Прага.
Серебряная призерка Чемпионата Мира 2015 г. Сербия, Белград.
Опыт преподавания каратэ-до более 15 лет. День рождения 5 марта

День рождения 16 октября.

О себе (25 лет, КМС, боксерский стаж 15 лет, тренерский 5 лет , имею высшее спортивное образование Университет физической культуры спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта Санкт-Петербург, Победитель и призер областных и региональных соревнований, серебряный призер чемпионата Ленинградской области по боксу. День рождения 28 апреля.

Стаж тренерской работы – 9 лет.
За это время приобрел опыт работы как с занимающимися «для себя», так и с профессиональными спортсменами, отдельно отмечу богатый опыт работы с детьми. Занятия боксом начал в 1990 году, практически всю жизнь тренировался в разных школах. Получал опыт как по методам подготовки советских боксеров, так и с профессиональными боксерами американской школы.
Освоил и систематизировал пройденный материал с учетом плюсов и минусов разных подходов.
Двукратный победитель турниров любителей «Бои Фанатов бокса» (бои по профессиональным правилам).

Специализация:- обучение технике разных направлений, с учетом индивидуальности каждого, хорошо проработанная методика плавного роста мастерства учащихся, важность правильной мотивации для достижения результата
- работа с детьми 7-14 лет, в том числе с трудными.
- групповые и индивидуальные тренировки, работа на лапах, детские группы – подготовительная (от 7 лет) и старшая (12-16 лет).

• Тренерский стаж - 15 лет
• Мастер спорта международного класса по кикбоксингу
• КМС по боксу
• Черный пояс (3-ий Дан) по Каратэ Кёкусин Будокай и Каратэ Кои
• Первый в истории чемпион г. Брянска по боям без правил (2001 год)
• Первый тренер сборной России по ММА
• Первый тренер сборной Санкт-Петербурга по ММА
• Сертифицированный инструктор по фитнес-программе Les Mills, функциональной подготовке и кроссфиту.

Воспитанники:
- Михаил Заяц – претендент на титул чемпиона мира в полутяжелом весе по версии M-1 Challenge (2011)
- Максим Дивнич – чемпион мира в легком весе по версии M-1 Challenge (2014)
- Павел Витрук – чемпион мира в легчайшем весе по версии M-1 Challenge (2017)
- Марат Балаев – чемпион мира в полулегком весе по версии ACA(2017)
- Батраз Агнаев - чемпион мира в полутяжелом весе по версии ACA(2017)
- Никита Чистяков – претендент на титул чемпиона мира в легчайшем весе по версии FightNights
- Олег Хачатуров – серебряный призер Чемпионата Мира по ММА
- Василий Козлов – чемпион СПБ по ММА (юниоры), чемпион СПБ по кудо, бронзовый призер Чемпионата России по кудо, на контракте с лигой M-1 Global
- Михаил Кузнецов - победитель турнира по смешанным единоборствам Warriors Way 2013, 2014, на контракте с лигой M-1 Global
- Михаил Рядняный – чемпион турниров White Rex, Strelka, чемпион Санкт-Петербурга по ММА и Панкратиону

Возраст: 27 лет
Педагог-хореограф современных танцев для детей 3-15лет и для взрослых

Окончила ГУМРФ им.адм. Макарова по специальности "Туризм".
Преподаю танцы с 2010 года. Сама занимаюсь танцами с 3-х лет. Были и бальные танцы, и классическая хореография, и современная эстрадная хореография, и хип-хоп… Ежегодно принимаю участие в танцевальных мастер-классах для педагогов.

Мне кажется, что очень важно, чтобы человек воспринимал свою работу как хобби, как увлечение и получал от нее удовольствие. Именно так я отношусь к своей работе педагога по танцам. Человек может иметь высшее профессиональное образование и опыт, но если у него не лежит душа к своему делу, то ничего не будет складываться так, как бы Вам этого не хотелось.

Я – учитель и я счастлива, что могу чему-то научить маленьких людей. И самое важное – это отдача, какая же отдача идет от ваших детей. Это просто не передать словами! С детьми так здорово работать, несмотря на то, что иногда приходится быть строгой (а родители просят об этом регулярно ?). Каждого ребенка воспринимаю, как своего и каждый раз я так радуюсь, когда у них получается то, что так долго не получалось

Кандидат в Мастера Спорта
Член Сборной Кировской области
Неоднократный победитель международных соревнований

Закончила НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет кафедра Гимнастики (2010г)
Опыт работы тренером по художественной гимнастике с 2006 года
Член Спортивной Федерации художественной гимнастики СПб
Член ОФСОО Русь
1 судейская категория
воспитала 7 Кандидат в Мастера Спорта

Художественная гимнастика это:
Здоровая и красивая осанка, общее физическое развитие.
Гимнастика развивает: гибкость, координацию, силовые и скоростно-силовые способности
Предметная подготовка (обучение базовым движениям с предметами: скакалка, обруч, мяч)
Развитие чувства ритма, музыкальности

Андросова Алина Петровна
24 года
Окончила Бурятское республиканское хореографическое училище, по специальности артист балета. С 2015 года работала в Санкт-Петербургском театре балета им. П.И.Чайковского, Санкт-Петербургском театре «Фестиваль балета» и в других театрах и труппах Санкт-Петербурга и Москвы. Выступала на сценах Александринского, Михайловского, Мариинского и многих других тетрах Петербурга. С 2016 года начала свою гастрольную деятельность, посетила порядка 25 стран. США, Англия, Мексика, Перу, Испания и многие другие. Участвовала в различных постановках и спектаклях, таких как «Лебединое озеро», «Щелкунчик», «Жизель», «Спящая красавица», «Ромео и Джульетта» и др. Принимала участие на городских мероприятиях «День города», «Алые паруса». Преподавательской деятельностью начала заниматься так же с 2015 года. Работала в различных школах и студиях, проводила индивидуальные и групповые занятия, по растяжке и хореографии, как с детьми от 2-х лет, так и со взрослыми.

Опыт работы:
Артистка балета.
с 2015-2017г. Санкт-Петербургский театр балета им. Петра Ильича Чайковского
Педагог-хореограф.
С 2016-2016г. школа балета при Санкт-Петербургском театре балета им. П.И.Чайковского.
Педагог по растяжке.
2017г. Студия растяжки «Инсайт»
Артистка балета.
С 2017-по н.в. Санкт-Петербургский театр «Фестиваль балета»
Педагог-хореограф
2019г. Школа балета «Чайка»
Педагог-хореограф
2019-н.в. Частные занятия
Тренер
2020-2021г. Танцевально-гимнастическая студия «Bravo»
2020-по н.в. Педагог дополнительного образования «Зеленогорский дом детского творчества»

Мастер спорта России по спортивной акробатике, бронзовый призёр финала Первенства России 2020 года, многократная победительница и призёр Северо-Западного Федерального округа, победитель международных соревнований «Кубок Золотова» 2019 г, победитель и призёр Всероссийских соревнований.

Член сборной России на 2021-начало 2022 года.

В данный момент учится в институте физической культуры в РГПУ им. А. И. Герцена.

Образование высшее, педагогическое, искусство танца. Санкт-Петербургский Государственный университет Культуры и Искусств, 2010год.

Возраст: 32 года

Привет, я инструктор групповых программ. За 8 лет стажа я изучила такие направления как: йога, пилатес, функциональный тренинг, базовый курс аэробики, hot iron, cardiostrike.

Сейчас я активно изучаю йогу Айенгара, прохожу учительский курс в Йога практике и много времени посвящаю самостоятельному развитию, чтобы постоянно повышать личный уровень.
Люблю утренние пробежки и сложные функциональные тренировки.

В своей работе всегда использую индивидуальный подход к каждому человеку и мне важно чтобы клиенты получали удовольствие от тренировок. Я искренне радуюсь,когда они добиваются результата.
Готова усилить вашу команду, развиваться вместе с вами и делать клиентов счастливее)

Образование: высшее,
- бакалавриат, по специальности «физическая культура» ВУС (РГПУ им. А. И. Герцена)
- магистратура, по специальности «педагогическое образования» ВУЗ (РГПУ им. А. И. Герцена)
- повышения квалификации по направлению «инструктор по физической подготовке вооружённых сил РФ»

Спортивные разряды:
- КМС по боевому самбо

Личные спортивные достижения:
- призёр первенств СЗФО и Ленинградской области
- призёр чемпионата г. СПб по спортивной борьбе (раздел «грэпплинг»)
- Судья 2 категории по спортивной борьбе (раздел «панкратион»)

Повышения квалификации (Военный институт физической культуры)

Мастер спорта России
Серебряный призёр России по самбо
Бронзовый призёр Летней спартакиады по самбо
Серебряный призёр Евразийских спортивных игр по самбо
Многократный победитель и призёр города.
День рождения 28 января.

Чёрный Пояс по БЖЖ - ПЕРВЫЙ ДАН
Тренерский стаж с 2018 года

• Вице-чемпион AJP Peru 2025
• Чемпион ACB Northwest 2024
• Вице-чемпион Мира АCB NoGi 2022
• Вице-чемпион IBJJF Paris Open 2023
• Мультипризер АJP и IBJJF
• №1 в рейтинге No-Gi Brown Belt Мастер 1 Международной фе-дерации бразильского джиу-джитсу (IBJJF) 2020 года.
• Третье место на чемпионате Европе IBJJF Мастер 1 в 2019 года.

День рождения 1 ноября

Возраст: 27 лет

Тренерский стаж: 4 года

• КМС по кикбоксингу 2010г

• Первенство Дальнего востока чемпион (3х кратный )
• Первенство цн.р-н Хабаровского края (первое место )2010
• Первенство Хабаровского края (дважды чемпион, 1 призёр )

В работе со мной жду от каждого уважения к своему делу, самоотдачу , погружение внутреннего мира помимо физического воспитания , для меня в работе присуще делиться опытом и энергетикой , тренирую почти 4 года , детей от 4х лет и взрослых до бесконечности. Вся дружба начинается и заканчивается на входе на татами , субординация и вера в тренера необходима для полноценного пути!!!

Кикбоксинг объединяет в себе разные виды восточных единоборств: карате, ушу, тхэквандо, тайский и английский бокс. В переводе с английского на русский «кикбоксинг» означает «поединок руками и ногами», что соответствует этому виду борьбы, как на средней, так и на дальней дистанции. В процессе задействованы руки и ноги, которыми разрешается бить, куда угодно, не сдерживая сил. Борьба может происходить по классическому варианту – босиком, или по-французски – в специальной обуви.

Возраст 44 года

Стаж работы 20 лет

• Мастер спорта по дзюдо
• Победитель и призёр первенства г. Санкт-Петербурга по дзюдо и самбо
• Победитель Северо-западного округа России

Образование:
Окончил Санкт-Петербургскую Государственную академию физической культуры и спорта им. П.Ф. Лесгафта

Щепин Денис Валентинович
23.12.1989

Танцевальный стаж с 2004 года.
Стаж преподавания с 2010 года.

Преподаватель: опытный танцор, с сильным и оригинальным стилем танца Денис Щепин (bboy Glazov)

Наиболее значимые достижения:
1 место «Ижевский Бит» Seven2Smoke Power Move г.Ижевск 2014 г.1 место «Culture Street Contest» г. Санкт-Петербург 2014 г.1 место «Format» 3x3 breaking Международный чемпионат в г.Санкт-Петербург 2014 г.Полуфиналист в составе команды «Rocking Gangs» в неофициальном чемпионате мира «Battle Of Estonia» г.Тарту, Эстония 2014 г.Приглашенный участник «RED BULL BC ONE Russian Cypher», г.Москва 2015 г.
1 место «Baltic Session World Match Off 2015» Seven2Smoke г.Таллин, Эстония 2015 г.Приглашенный участник « V1 Battle» номинация Seven2Smoke. Line up: - Machine (Killa4nia), Focus (Flow Mo), Stany The Real (Evpakings),Uzrock (FF), Kosto ( Top 9), Bootuz ( Predatorz), Glazov (Rocking Gangs), Legioner (OBC). г.Санкт-Петербург 2015г.

2 место "Get Down Battle" г.Нижний Новгород 2018г.

Так же участник и призер многих Российских и международных соревнований.

Тренерский стаж 9 лет

• III дан TAEKWON-DO ITF
• Чемпионка России 2011,2012
• Чемпионка Европы 2011,2012

а также много других российских и международных соревнований.

Образование: Санкт-Петербургский Государственный Университет, колледж физической культуры и спорта, экономики и технологии

Ремизов Иван Александрович
Стаж 7 лет.
- Мастер спорта по Универсальному Бою.
- многократный победитель и призер первенства СПб по Универсальному и рукопашному бою (2009-2015 г.г),
- победитель первенства Санкт-Петербурга по УШУ-Саньда 2010 г.,
- многократный победитель (2009 г., 2014 и 2015 г.г) олимпиады боевых искусств «Восток-Запад»
- Чемпион России по Универсальному бою 2014 г.,
- призёр Чемпионата мира по Универсальному бою 2013 г., и 2014 г.
- Образование: РГПУ им. А.И. Герцена. Институт физической культуры и спорта.
День рождения 2 февраля.

Специалист в области стретчинга и растяжки с опытом работы более 5 лет.
Занятия направлены на развитие гибкости, укрепление мышечного корсета, растяжку связок и мышц, улучшение осанки и подвижности ТБС, а также снижение стресса и напряжения.
Техники правильного дыхания и расслабления для максимальной эффективности.

Помогу развить гибкость, скорректировать осанку, привести мышцы в здоровый тонус и научиться наслаждаться процессом, собой и миром!

"Гибкость тела — это гибкость ума. Работая над телом, мы открываем новые горизонты для нашего сознания."

Профессиональная артистка балета.
Окончила Пермское Государственное хореографическое училище (2014, артист балета),
Московский государственный институт культуры (2020, педагогика балета), высшее педагогическое-хореографическое образование.

Занималась профессионально художественной гимнастикой 5 лет.
Работала в государственных театрах Москвы и Санкт-Петербурга.
Сценический опыт более 6 лет.
На данный момент являюсь солисткой театра.
Опыт в преподавании - более 3 лет.
Работала в различных студиях, вела все детские секции в Фитнес Клубе ( Фитнес Хаус), тренирую гимнасток ( Kid kort), фигуристок, будущих балерин ( школа балета Екатерины Громовой), учим, разбираем, репетируем и выходим на сцену с классическими вариациями, классический урок, преподаю частные уроки.
Растяжка/ стретчинг, укрепление спины, закачка ног, офп, гимнастика, работа с предметом, классический урок, хореография.

Тарасова Маргарита Александровна.
Образование:
Белорусское государственное хореографическое училище(2007-2015)
Артист балета.Педагог.

Белорусская государственная академия музыки(бывш.Консерватория им.Луначарского)(2015-2019)
Педагог-репетитор-хореограф.

Опыт работы:
Большой театр Беларуси.
Артист балета.
Музыкальный театр Беларуси.
Артист балета.
Санкт-Петербургский театр балета Константина Тачкина.
Артист балета.
В рамках театра принимала участие в гастролях по Новой Зеландии,Австралии,Великобритании,Франции,Ирландии,США,Финляндии,Макао,Тайвани,Сингапур и др.

Педагог-репетитор,хореограф(2019-наст.время)
Работа в клубе гимнастики «Сильфида».Педагог-хореограф.
Работа в детском танцевальном коллективе «ПроДвижение».Педагог-хореограф.
Индивидуальные занятия.
Развитие профессиональных данных(гибкость,растяжка,выворотность)
Стретчинг.
Хореография.
Классический танец(балет).

Возраст: 37 лет

Практика йоги: с 2013 года

Сертифицированный инструктор Хатха-Йоги

Санкт-Петербургский Институт Восточных Методов Реабилитации им. А.Фролова.
Дополнительно обучалась на курсах и семинары известных учителей:
Анатолий Зенченко, Илья Журавлев , Игорь Пантюшев и др.
Проходила углубленный курс на тему "Анатомия и физиология человека", а также курс теории и методики преподавания йоги, анатомии и биомеханики йоги, введение в йогатерапию

Михаил Копысов— занимаюсь йогой уже много лет. За это время накопился большой опыт практики. Йога дала мне большой толчок к развитию и изменению своей жизни в лучшую сторону. Я вижу и не устаю удивляться как при помощи практик наступают положительные изменения во всех сферах моей жизни.
Прошел обучение у Михаила Моисеенко по классу хатха-йога,а также большой ряд медитативных курсов випасана и динамическая медитация.
Есть наработанный опыт преподавания в направлении vinyasa flow йога .
Flow переводиться как поток ,течение, a vinyasa это плавная последовательность асан, соедененая с дыханием идущим рука об руку с движением тела и это непременно ведет к отличному здоровью, гибкости, красивой форме осознанной жизни и даже к раскрытию творческого потенциала, а также дополнением к практике использую: дыхательные, звуковые, медитативные техники.

Приглашаю вас и ваших друзей на свои занятия где вы сможете перезагрузится, набраться сил, обрести гармонию и заряд энергии.
До встречи на практике!

Тренерский стаж - 5 лет

• Мастер спорта России по Дзюдо
• Призёр первенства России
• Неоднократный победитель и призёр международных и всероссийских турниров

Образование: высшее НГУ П.Ф. Лесгафта

Тренерский стаж - 15 лет

• Мастер спорта по борьбе
• Призёр и победитель Всероссийских и Международных турниров, первенств СФО.

Образование: НГУ им. П.Ф.Лесгафта/Магистр физической культуры.

Специализация: подготовка высококвалифицированных спортсменов в борьбе.

Пенцов Алексей Валентинович, 51 год

Тренерский стаж 30лет.

Имеет 3 дан
Призер чемпионата Санкт-Петербург а 2009г. по Кёкусинкай каратэ, раздел "ката"
Призер и чемпион Северо-Запада по "ката" 2010 и 2011г.

Образование:

• НГУ им. П.Ф. Лесгафта
• Средне-специальное спортивное по специальности "организатор физического воспитания и спорта" Индустриально-педагогический колледж- предприятие"